Из всех чудес всемирного потопа досталось нам безбрежное болото…

44-Карма Йога Отчет от  2012.08.25 за 2012.08.18 – 2012.08.24
 

Мой Позитив! 1. Провела несколько дней на природе. 2. Йога на природе . 3. На улице тепло .

Хочу похвалить себя! Помогала маме на даче.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:  Продолжила работу над курсом 630 «Йога для старшего поколения» – 8 часов.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить. Геодезистов, мчсников города Северодвинска за своевременное расселение «поехавшего» с фундамента дома. Знакомую Елену за ее жизненную стойкость и силу, мудрость и стремление к духовной эволюции.

Новое для меня в йоге: Каждую ночь, во снах ко мне приходят ситуации, требующие моего осознания и отпускания. Раньше у меня это бывало изредка. Сейчас каждую ночь идет напряженная духовная работа и я это осознаю.

Эмоции от обучения! Странное волнение.

Теорию йоги в жизнь! Когда произошел обвал дома в нашем городе, я задумалась о связи человека с домом, с местом где он живет, с привычными вещами, которые его окружают… Ведь это тоже сильнейшая ассоциативная связь. На видео в интернете одна женщина из пострадавшего дома сказала такие слова: « Не дай Бог никому такое пережить!» В ее голосе было столько эмоций, боли, отчаянья, несмотря на то, что всех людей из пострадавшего дома тут же расселили, и они не остались без крова.

Вдохновение! Отрывок из поэмы нашего северного поэта Николая Рубцова «Осенние этюды»: Из всех чудес всемирного потопа Досталось нам безбрежное болото, На сотни вёрст усеянное клюквой, Овеянное сказками и былью Прошедших здесь крестьянских поколений...

Аскетизм или Радость от преодоления себя. Я с радостью преодолеваю свое неведение относительно себя!

Какие есть идеи и мысли. Создать раздел на курсе «Творчестое студентов»  - «творческие мысли на тему аксиоматики йоги»

…Не повторяйте моих ошибок… Не осознала.

Отдых и досуг. В последнее время очень нравится смотреть фильмы-сказки и легенды разных народов.   В них столько духовной мудрости и силы, они как-будто обращаются напрямую к самым глубинным пластам нашего существа. . Смотрела английский сериал «Мерлин».

Мои вопросы, над которыми размышляю. В Северодвинске в ночь с 23 на 24 августа рухнул подъезд 5-этажного жилого дома.  Оказывается трещина в доме появились еще в 1990 году, с тех пор за домом наблюдали геодезисты. С каждым годом она становилась все больше. Геодезисты это объяснили, что шла эррозия почвы, образовывались пустоты и фундамент проседал, дом как-бы съезжал вниз, под себя. А в этом году сильные дожди сделали свое дело и дом совсем поехал. Людей выселили буквально за несколько часов до разрушения. т.к. подвижки дома были, а в 12.20 ночи подъезд обвалился. Эвакуировали всех, т.к. дом продолжает съезжать с фундамента, перекрыли улицу Ленина и Торцева около дома, потому что осколки дома летят на дорогу. Вот такая история. Мне  вгрустнулось по этому поводу, ведь мы живем в таком же доме. Я стразу вспомнила, сколько у нас деревянных домов съехало с фундамента, это ведь тоже все произошло в очень дождливое лето. Болото есть болото.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходило от 1,5 часа до 2 часов на практику йоги. Медитация «Пожелание счастья всем живым существам»: каждый день 10-15 минут. Медитация на кончик носа: не делала.. Мантра йога: каждый день. Хатха йога: 2 раза с мантрой. Крия йога: с мантрой и праническими крийями два раза в неделю. Йога простирание: 2 раз с мантрой. Пранаяма йога: каждый день. Йога сновидений: каждый день.

Мои Картинки недели. Я назвал(а):  Из всех чудес всемирного потопа досталось нам безбрежное болото, на сотни вёрст усеянное клюквой, овеянное сказками и былью прошедших здесь крестьянских поколений...

«Пустота», объемлющая все.

43-Карма Йога Отчет от  2012.08.10 за 2012.08.04 – 2012.08.04
 

Мой Позитив! 1. Провела несколько дней на природе. 2. Йога на природе . 3. На улице тепло .

Хочу похвалить себя! Помогала маме на даче.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели:  Продолжила работу над курсом 630 «Йога для старшего поколения»: провела еще одну фотосессию со знакомой женщиной, сделала фото для курса, обдумывала и начала оформлять и наполнять курс – 6 часов.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить. Маму за ее мудрость и активное отношение к жизни.

Новое для меня в йоге: Каждую ночь, во снах ко мне приходят ситуации, требующие моего осознания и отпускания. Раньше у меня это бывало изредка. Сейчас каждую ночь идет напряженная духовная работа и я это осознаю.

Эмоции от обучения! Спокойная уверенность.

Теорию йоги в жизнь! Каждый день практикую мантру и вижу, как она действует. Ко мне приходит осознание смысла этой мантры, приходит дополнительная информация, помогающая еще глубже понять ее.

Вдохновение! «Пустота», объемлющая все, где твои незримые границы? Ты собой пронизываешь мир, все твоим велением творится. Созидая-разрушая все в творческом порыве мирозданья, Каждый миг ты обновляешь мир под лучом Вселенского Сознанья. Из Небытия приходят к нам все объекты, что вокруг мы видим И уходят снова в Пустоту, в место, что глазами мы не видим.  Пустота, наполненная всем, что на свете только было, есть и будет Где предел возможностям твоим и что к жизни мы еще разбудим?

Аскетизм или Радость от преодоления себя. Я с радостью преодолеваю свое неведение относительно себя!

Какие есть идеи и мысли. Создать раздел на курсе «Творчестое студентов»  - «творческие мысли на тему аксиоматики йоги»

…Не повторяйте моих ошибок… Не осознала.

Отдых и досуг. В последнее время очень нравится смотреть фильмы-сказки и легенды разных народов.   В них столько духовной мудрости и силы, они как-будто обращаются напрямую к самым глубинным пластам нашего существа. . Смотрела английский сериал «Мерлин».

Мои вопросы, над которыми размышляю. Размышляла о Буддийской «Пустоте». Можно ли объяснить это слово с точки зрения квантовой физики? «... элементарные частицы материи по своей природе представляют собой не что иное, как сгущения электромагнитного поля, ...» А.Эйнштейн. Собрание научных трудов. М.: Наука. 1965. Т.1. С.689. «С квантовой точки зрения элементарные возбуждения электромагнитного поля обладают всеми свойствами частиц.» Курс физики. А.А.Детлаф, Б.М.Яворский. 2000. С.646.   «Колебания таких полей переносят энергию и импульс с одного места пространства в другое, а квантовая механика утверждает, что эти волны собираются в пакеты, или кванты, которые наблюдаются в лаборатории как элементарные частицы.» Стивен Вайнберг. (Нобелевская премия по физике за 1979 год) «Корпускулярно-волновой дуализм - важнейшее универсальное свойство природы, заключающееся в том, что всем микрообъектам присущи одновременно и корпускулярные и волновые характеристики.» Физическая энциклопедия. КОРПУСКУЛЯРНО-ВОЛНОВОЙ ДУАЛИЗМ. «Появился класс частиц (кварки, глюоны), которые принципиально не могут находиться в реальных состояниях ...» Физическая энциклопедия. ВИРТУАЛЬНЫЕ ЧАСТИЦЫ. Исходя из всех этих высказываний, можно сделать вывод, что любая материя по своей природе «пустотна», как говорят буддисты. Если уходить все глубже и глубже внутрь любого физического объекта мы рано или поздно дойдем до той границы, где любая материальная частица исчезает или становится невидимой для физического наблюдателя. Может быть, буддисты имели ввиду  то, что мы все состоим из элементарных частиц, которые под влиянием информационных полей различного вида могут меняться, исчезать в никуда и появляться, как бы ниоткуда.  Они подразумевали под «пустотой» невидимые поля, которые пронизывают все физические объекты.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходило от 1,5 часа до 2 часов на практику йоги. Медитация «Пожелание счастья всем живым существам»: каждый день 10-15 минут. Медитация на кончик носа: не делала.. Мантра йога: каждый день. Хатха йога: 2 раза с мантрой. Крия йога: с мантрой и праническими крийями два раза в неделю. Йога простирание: 2 раз с мантрой. Пранаяма йога: каждый день. Йога сновидений: каждый день.

Мои Картинки недели. Я назвал(а):  Йога для дачников.

Сон, жизнь ли - все игра, а мы все в ней актеры, хотя в потенциале Режиссеры!

42-Карма Йога Отчет от  2012.08.10 за 2012.08.04 – 2012.08.04

 

Мой Позитив! 1. Чувствую поддержку Вселенной, это проявляется во всем. 2. Сняться очень странные сны . 3. Я нашла свою мантру .

Хочу похвалить себя! Боюсь уже хвалить кого-то или что-то. Как только похвалю, так какие-то проблемы с объектом похвалы возникают. В прошлый раз похвалила себя, что выращиваю, на окне огурцы и уже четыре огурца выросли, так они у меня на этой неделе перестали расти и листья повяли. Сейчас вот пытаюсь их спасти и ругаю себя и их как следует! Хотя, справедливости ради, хочу заметить, не на всех людей похвала влияет отрицательно.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Работала над курсом 700 – 3 часа. Продолжила работу над курсом 630 «Йога для старшего поколения»: провела еще одну фотосессию со знакомой женщиной, сделала фото для курса, обдумывала и начала оформлять и наполнять курс – 9 часов. Всего 12 часов.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить. Викторию за прекрасный семинар-ретрит по мантра-хатха йоге. Надежду Переплеснину за вдохновляющее партнерство в карма-йога работе! Подругу Аллу, которая согласилась стать фотомоделью для курса «Йога для старшего поколения»!

Новое для меня в йоге: Повторение про себя мантры во время практики йоги  помогает взглянуть на себя как бы под другим углом. Самое интересное, что мантра, которую я сейчас практикую, не помогает останавливать мысленный поток, а наоборот. Такое ощущение, что в голову начинают приходить мысли на какую-то конкретную тему, которая требует моего внимания или осознания.

Эмоции от обучения! Спокойная уверенность.

Теорию йоги в жизнь! В одном из снов поймала себя на том, что я не просто играю роль в этом сне и наблюдаю…  С одной стороны я полностью эмоционально была вовлечена в сон,  с другой стороны я понимала, что играла, как играют дети во время своих детских игр. Между этой разницей: полного вовлечения в происходящее и осознания, что это все игра и присутствие себя как внутренне очень спокойного Наблюдателя, я уловила еще что-то…  У меня такое часто бывает во снах, но раньше Наблюдатель просто наблюдал, а актер играл, а кто весь этот спектакль ставит я не осознавала.  А в этот раз я почувствовала, что я могу менять ситуацию так, как мне надо, я ощутила свое Всемогущество! В один момент во сне мне срочно понадобился сотовый телефон, а  у меня в руках вместо него была плитка шоколада. (наяву, за несколько дней до этого я думала про «якорьки» для осознания себя во сне и решила, что неплохо бы было взять с собой в сон сотовый телефон). Тогда я, с одной стороны четко осознавая, что невозможно позвонить по плитке шоколада, с другой стороны осознавала, что возможно все. Я взяла и позвонила куда мне надо и изменила ситуацию во сне в свою пользу. (странно, что телефон во сне я не увидела, но позвонила по другому предмету, как по сотовому телефону).  Раньше события во сне со мной просто происходили, сейчас появилась способность самой их создавать. Такое ощущение, что в мои сны к Играющему и Наблюдателю присоединилась третья сила: я бы назвала ее Магом – тот, кто может все.  И, самое главное, я ощутила это Всемогущество не чем-то отдельным от себя или как какую-то внешнюю силу, а как свое неотъемлемое качество. Я конечно и раньше во снах могла делать разные чудесные вещи, но воспринимала это, как данность. Здесь же я четко осознала, что сама могу что-то менять. Что это не данность, а мое волеизъявление. Можно ли это назвать осознанным сном или нет, я не знаю, потому что я не осознала во сне, что я сплю. Я поняла, что это произошло благодаря знаниям и практике йоги.  Если раньше на ментальном уровне я где-то догадывалась, что все, что со мной происходит, выбираю и делаю себе я сама, то сейчас практикуя йогу, я пережила на опыте это знание, и это сразу отразилось на моих снах.

Вдохновение! Сон, жизнь ли -  все игра, а мы все в ней актеры, хотя в потенциале Режиссеры! Сколько жизней прожила я во сне и наяву Кого только не играла, не зная, сплю или живу. Погружаясь с головой, я входила в свою роль Раздирая в клочья «сердце», проживала грусть и боль! Воспаряла духом ввысь, падала звездою вниз И всегда понять пыталась: «В чем же суть и в чем же смысл?» Я пыталась все отвергнуть: страх и боль,  любовь и страсть, Думая, что жажда жизни к игре приковывает нас. Когда спустилась я со сцены, туда, где зрители сидят, Я поняла, что все играют, во что верят и хотят. Себе мы сами режиссеры, но чтобы это осознать Должны мы выйти из спектакля и зрителем хотя бы стать. Со стороны, как Наблюдатель понять могущество свое Понять, что вообщем, все возможно и Режиссером стать еще!

Аскетизм или Радость от преодоления себя. Я с радостью преодолеваю свое неведение относительно себя!

Какие есть идеи и мысли. Создать раздел на курсе «Творчестое студентов»  - «творческие мысли на тему аксиоматики йоги»

…Не повторяйте моих ошибок… Не осознала.

Отдых и досуг. Смотрела канадский фильм,  сказку-сериал, «Приключения Синбада». Очень впечатлилась сюжетом,  игрой актеров и постановкой фильма (единственное, что напрягало так это большое количество драк и батальных сцен.) Сказки о Синбаде сами по себе уже шедевр, а тут еще все это так замечательно творчески обработано в фильме. Сам сериал можно легко найти в любом поисковике.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как сделать так, чтобы старшее поколение почувствовало поддержку и заботу общества.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходило от 1,5 часа до 2 часов на практику йоги. Медитация «Пожелание счастья всем живым существам»: каждый день 10-15 минут. Медитация на кончик носа: не делала.. Мантра йога: каждый день. Хатха йога: 3 раза с мантрой. Крия йога: с мантрой и праническими крийями два раза в неделю. Йога простирание: 3 раз с мантрой. Пранаяма йога: каждый день. Йога сновидений: как получалось.

Мои Картинки недели. Я назвал(а):  Так хочется заглянуть за подложку Бытия!   Йога – это счастье, особенно на берегу Белого моря! (фото подруги Аллы из фотосессии для курса «Йога для старшего поколения»)

Поддержка старшего поколения – наш долг перед Родом!

41-Карма Йога Отчет от  2012.08.04 за 2012.07.28 – 2012.08.03

Мой Позитив! 1. Пообщалась с подругой. 2. Пообщалась с давней знакомой и обнаружила у нас с ней много общего . 3. Летние теплые дожди делают воздух таким чистым и благоухающим ароматами трав.

Хочу похвалить себя! Выращиваю на окне огурцы, уже сняла четыре штуки.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Работала над курсом 700 – 3 часа. Начала работу над курсом 630 «Йога для старшего поколения»: провела первую фотосессию с мамой, сделала фото для курса, обдумываю оформление и наполнение курса – 3 часа. Всего 6 часов.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить. Вадима Валерьевича за прекрасный семинар по йоге сновидения.  Этот семинар снова вдохновил меня на практику осознанных сновидений. Юлию Сенченко за прекрасную работу администратора во время семинара по йоге сновидения. Ни один вопрос заочников не остался без внимания. Надежду Переплеснину за вдохновляющее партнерство в карма-йога работе! Мою Маму, которая согласилась стать первой фотомоделью для курса «Йога для старшего поколения»!

Новое для меня в йоге:      Во время практики йоги простирания с мантрой я ощутила очень необычный прилив сил и энергии. Тело выгибалось и тянулось гораздо сильнее, чем обычно. Было ощущение, что какая-то неведомая сила вошла в мое тело и придало ему необычные свойства.      Делая предварительные практики для йоги сновидения, я обратила внимание, что концентрация на «точке безмыслия» и мантра Шивы помогает очень быстро расслабиться и войти в состояние нидра.      Все мои усилия по практике йоги сновидений привели к тому, что мне стали снится очень странные сны. Такое ощущение, что из подсознания начали подниматься какие-то очень давние подавленные переживания и эмоции.

Эмоции от обучения! Восторг и воодушевление после семинара по йоге сновидений.

Теорию йоги в жизнь! Внедряю в жизнь теорию йоги сновидений. Пытаюсь относиться к реальности, как ко сну. Это помогает отстраниться и легче проживать сложные ситуации жизни.

Вдохновение!      Все свое вдохновение я пустила на кармы работу.

Аскетизм или Радость от преодоления себя. Аскетизмом для меня стало сейчас вынужденное одиночество. Любимый муж уехал на вахту. Но я использую это время на усиленную практику йоги, на то, чтобы уделить время близким и знакомым людям.

Какие есть идеи и мысли. Написала в письме куратору курса 700 Надежде Переплесниной.

…Не повторяйте моих ошибок… Не осознала.

Отдых и досуг. Общалась со знакомыми женщинами. Обсуждали, как лично мы можем изменить жизнь в нашем городе к лучшему. Это были очень вдохновляющие, информативные беседы. Я узнала много важного и интересного. Теперь нужно извлечь из всей информации рациональное зерно!

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как сделать так, чтобы старшее поколение почувствовало поддержку и заботу общества.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходило от 1,5 часа до 2 часов на практику йоги. Медитация «Пожелание счастья всем живым существам»: каждый день 10-15 минут. Медитация на кончик носа: не делала. Рита йога – 1 раз в неделю. Мантра йога: 3 раза. Хатха йога: 3 раза за неделю. Крия йога: с мантрой «Хрим» и праническими крийями два раза в неделю. Йога простирание: 1 раз с мантрой . Пранаяма йога: через день. Йога сновидений: каждый день перед сном.