Сон, жизнь ли - все игра, а мы все в ней актеры, хотя в потенциале Режиссеры!

42-Карма Йога Отчет от  2012.08.10 за 2012.08.04 – 2012.08.04

 

Мой Позитив! 1. Чувствую поддержку Вселенной, это проявляется во всем. 2. Сняться очень странные сны . 3. Я нашла свою мантру .

Хочу похвалить себя! Боюсь уже хвалить кого-то или что-то. Как только похвалю, так какие-то проблемы с объектом похвалы возникают. В прошлый раз похвалила себя, что выращиваю, на окне огурцы и уже четыре огурца выросли, так они у меня на этой неделе перестали расти и листья повяли. Сейчас вот пытаюсь их спасти и ругаю себя и их как следует! Хотя, справедливости ради, хочу заметить, не на всех людей похвала влияет отрицательно.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Работала над курсом 700 – 3 часа. Продолжила работу над курсом 630 «Йога для старшего поколения»: провела еще одну фотосессию со знакомой женщиной, сделала фото для курса, обдумывала и начала оформлять и наполнять курс – 9 часов. Всего 12 часов.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить. Викторию за прекрасный семинар-ретрит по мантра-хатха йоге. Надежду Переплеснину за вдохновляющее партнерство в карма-йога работе! Подругу Аллу, которая согласилась стать фотомоделью для курса «Йога для старшего поколения»!

Новое для меня в йоге: Повторение про себя мантры во время практики йоги  помогает взглянуть на себя как бы под другим углом. Самое интересное, что мантра, которую я сейчас практикую, не помогает останавливать мысленный поток, а наоборот. Такое ощущение, что в голову начинают приходить мысли на какую-то конкретную тему, которая требует моего внимания или осознания.

Эмоции от обучения! Спокойная уверенность.

Теорию йоги в жизнь! В одном из снов поймала себя на том, что я не просто играю роль в этом сне и наблюдаю…  С одной стороны я полностью эмоционально была вовлечена в сон,  с другой стороны я понимала, что играла, как играют дети во время своих детских игр. Между этой разницей: полного вовлечения в происходящее и осознания, что это все игра и присутствие себя как внутренне очень спокойного Наблюдателя, я уловила еще что-то…  У меня такое часто бывает во снах, но раньше Наблюдатель просто наблюдал, а актер играл, а кто весь этот спектакль ставит я не осознавала.  А в этот раз я почувствовала, что я могу менять ситуацию так, как мне надо, я ощутила свое Всемогущество! В один момент во сне мне срочно понадобился сотовый телефон, а  у меня в руках вместо него была плитка шоколада. (наяву, за несколько дней до этого я думала про «якорьки» для осознания себя во сне и решила, что неплохо бы было взять с собой в сон сотовый телефон). Тогда я, с одной стороны четко осознавая, что невозможно позвонить по плитке шоколада, с другой стороны осознавала, что возможно все. Я взяла и позвонила куда мне надо и изменила ситуацию во сне в свою пользу. (странно, что телефон во сне я не увидела, но позвонила по другому предмету, как по сотовому телефону).  Раньше события во сне со мной просто происходили, сейчас появилась способность самой их создавать. Такое ощущение, что в мои сны к Играющему и Наблюдателю присоединилась третья сила: я бы назвала ее Магом – тот, кто может все.  И, самое главное, я ощутила это Всемогущество не чем-то отдельным от себя или как какую-то внешнюю силу, а как свое неотъемлемое качество. Я конечно и раньше во снах могла делать разные чудесные вещи, но воспринимала это, как данность. Здесь же я четко осознала, что сама могу что-то менять. Что это не данность, а мое волеизъявление. Можно ли это назвать осознанным сном или нет, я не знаю, потому что я не осознала во сне, что я сплю. Я поняла, что это произошло благодаря знаниям и практике йоги.  Если раньше на ментальном уровне я где-то догадывалась, что все, что со мной происходит, выбираю и делаю себе я сама, то сейчас практикуя йогу, я пережила на опыте это знание, и это сразу отразилось на моих снах.

Вдохновение! Сон, жизнь ли -  все игра, а мы все в ней актеры, хотя в потенциале Режиссеры! Сколько жизней прожила я во сне и наяву Кого только не играла, не зная, сплю или живу. Погружаясь с головой, я входила в свою роль Раздирая в клочья «сердце», проживала грусть и боль! Воспаряла духом ввысь, падала звездою вниз И всегда понять пыталась: «В чем же суть и в чем же смысл?» Я пыталась все отвергнуть: страх и боль,  любовь и страсть, Думая, что жажда жизни к игре приковывает нас. Когда спустилась я со сцены, туда, где зрители сидят, Я поняла, что все играют, во что верят и хотят. Себе мы сами режиссеры, но чтобы это осознать Должны мы выйти из спектакля и зрителем хотя бы стать. Со стороны, как Наблюдатель понять могущество свое Понять, что вообщем, все возможно и Режиссером стать еще!

Аскетизм или Радость от преодоления себя. Я с радостью преодолеваю свое неведение относительно себя!

Какие есть идеи и мысли. Создать раздел на курсе «Творчестое студентов»  - «творческие мысли на тему аксиоматики йоги»

…Не повторяйте моих ошибок… Не осознала.

Отдых и досуг. Смотрела канадский фильм,  сказку-сериал, «Приключения Синбада». Очень впечатлилась сюжетом,  игрой актеров и постановкой фильма (единственное, что напрягало так это большое количество драк и батальных сцен.) Сказки о Синбаде сами по себе уже шедевр, а тут еще все это так замечательно творчески обработано в фильме. Сам сериал можно легко найти в любом поисковике.

Мои вопросы, над которыми размышляю. Как сделать так, чтобы старшее поколение почувствовало поддержку и заботу общества.

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходило от 1,5 часа до 2 часов на практику йоги. Медитация «Пожелание счастья всем живым существам»: каждый день 10-15 минут. Медитация на кончик носа: не делала.. Мантра йога: каждый день. Хатха йога: 3 раза с мантрой. Крия йога: с мантрой и праническими крийями два раза в неделю. Йога простирание: 3 раз с мантрой. Пранаяма йога: каждый день. Йога сновидений: как получалось.

Мои Картинки недели. Я назвал(а):  Так хочется заглянуть за подложку Бытия!   Йога – это счастье, особенно на берегу Белого моря! (фото подруги Аллы из фотосессии для курса «Йога для старшего поколения»)