Суть жизни, Веды и мантра йога…

28-Карма Йога Отчет от 2012.05.04;2012.04.28 – 2012.05.04

Меня зовут: Кирсанова Анна, Я Заочный Студент, группа «Астра»,

Куратор курса 700, 410, 300, 252

Место жительства: Россия, Архангельская обл., г. Северодвинск. Гражданство:  РФ

Контакты: aniakirs@yandex.ru, Россия8(818)455-13-63, Skype: annakirsanova1

Возраст: Мне 43 года.

Работаю: Временно безработная. Провожу практические занятия по хатха и крийя йоге в частном порядке, арендую зал. Мое Образование: Среднее специальное, воспитатель дошкольных учреждений. Закончила Северодвинское педучилище в январе 1989 года.

Семейное положение:  Я замужем. Муж тоже занимается йогой и является заочным студентом группы Астра.  Детей нет (по состоянию здоровья), зато куча племянников: у меня трое и у мужа трое и всем им мы стараемся помогать, по мере сил, и проводить с ними время.

О себе: Дома у меня два кота: «Богдан» и «Умыч Наумыч». Ищу друзей и единомышленников в йоге.

Узнала о МОЙУ:  в апреле 2010 г. Начала проходить курсы: 20.02.2011г.

Откуда узнал(а): Через поисковик http://www.yandex.ru  искали с мужем информацию по раджа йоге и вышли на видео лекций Вадима Запорожцева.

Меня заинтересовало: Понравилось доступное изложение информации по йоге. Заинтересовала возможность систематически изучать йогу, а в дальнейшем пройти курсы преподавателей йоги.

Виды йоги, которые  мне наиболее интересны:  Все йоги в равной степени.

Ничего не придумалось

Мой Позитив! 1. Всю неделю ощущала приподнятое настроение и прилив сил. 2. На улице стояла «задумчивая» дождливая погода, под которую очень приятно размышлять и медитировать . 3. Всю неделю в голову приходили интересные мысли!

Хочу похвалить себя! Помогаю мужу Дмитрию разобраться с аксиоматикой йоги, пытаюсь донести непонятную  для него информацию на «языке» более понятном ему.

Хочу похвалить себя за Карма Йога Работу  недели: Редактировала и оформляла курс 700 – 6 часов; Продумывала оформление к курсу 300 «Веды», сделала пять компьютерных коллажа - 6 часов. Придумала и записала вопросы для теста 6 курса 300 – 6 часов. Всего – 18 часов.

…Еще хочу похвалить и поблагодарить. Хочу похвалить своего мужа Дмитрия – я не перестаю удивляться и восхищаться этим человеком, несмотря на то, что мы уже столько лет вместе! Его мужеству, терпению, настойчивости, доброте, уму нет предела!

Новое для меня в йоге: Еще раз уяснила для себя, что йога, впрочем, также как и вся наша жизнь, пуста, как пустой сосуд, без сверхлогичного  импульса Абсолюта. Йога превращается в простой набор упражнений, правил и обрядов, а жизнь превращается в череду серых будней без присутствия в них чего-то Высшего, запредельного.

Эмоции от обучения! Хочется помогать людям, хочется радовать всех вокруг, проявлять заботу и любовь. Но иногда,  почему-то неведомо откуда наплывают приступы раздражения, ворчу, а иногда даже кричу на мужа. У него правда тоже такое бывает. Я пытаюсь понять, откуда к нам приходят эти эмоции. Самое интересное, что в одной и той же ситуации можно по разному реагировать: иногда спокойно, иногда с криком и раздражением. Отслеживая причины, я заметила, что приступы раздражения возникают обычно тогда, когда я, муж или мы вместе пообщаемся с кем-то из внешнего мира.  Насколько на нас действует ментальное поле других людей! А раздражение, недовольство, суета и другие не очень приятные эмоции просто «висят в воздухе. Когда мы находимся дома вдвоем с мужем – у нас полная идиллия, но стоит подольше с кем-то пообщаться появляется нервозность. Я понимаю, что мы же не можем спрятаться дома и никуда не выходить. Когда мы выходим в мир, мы обычно ведем себя очень вежливо, корректно, пытаемся помочь всем, кто нуждается в помощи, разливаем вокруг себя радостное настроение. Все м, конечно, нравится наше поведение и все нам обычно очень рады, но вот только нам потом приходится восстанавливаться с помощью йоги у себя дома. Как здорово, что у нас есть наш «островок незатронутости» - наш МОЙУ, наши преподаватели, единомышленники и йога! Очень хочется, чтобы наш островок уже быстрее начал разрастаться за пределы нашей квартиры и нашей Вселенной! Мы со своей стороны делаем все возможное!

Теорию йоги в жизнь! Стараюсь погрузиться в жизнь полностью, не только в ее приятные стороны…Когда нахожусь в круговороте событий вспоминаю, кто я есть на самом деле, поднимаюсь над ситуацией. Иногда, играя с племянниками, дурачусь, как ненормальная! Племянникам это очень нравится! Наша излишняя серьезность мешает нам воспринимать радость Бытия, а дети могут радоваться любой мелочи. У детей очень быстро меняются интересы, я следую за потоком их внимания и понимаю, что у детей нужно учиться чувствовать вечно меняющийся  поток событий. Очень часто взрослые цепляются за что-то и не дают Вселенной внести в их жизнь что-то лучшее. Когда случаются неприятности, стараюсь просто быть в ситуации, но внутренне оставаться незатронутой. Хотя, конечно, это получается не всегда. Если эмоции меня поглотили даю им выход через движение, через голос (пою, кричу (не на мужа, а просто так), читаю вслух мантры) и, естественно, все это я делаю дома, один на один со Вселенной.

Вдохновение! Искала в интернете музыку для йоги и наткнулась на удивительно красивую мантру: «LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTHU  (локаха самаста сукхино бхаванту) в очень красивом исполнении певицы  DONNA DE LORY. Вот ссылка на аудио мантры:  http://meditation-portal.com/mp3/page/2/ Каково же было мое удивление когда я нашла перевод этой мантры. Это оказалась наша каждодневная мантра только на ведическом языке: «Пусть все живые существа повсюду, на всех планетных системах будут счастливыми и свободными и пусть мои мысли, слова и действия в собственной жизни будут способствовать хотя бы в некотором роде этому счастью и этой свободе для всех.» Очень захотелось снять на тему этой прекрасной песни видеоклип. Если будет время попробую…

Аскетизм или Радость от преодоления себя. Для меня аскетизм – это каждодневная монотонно повторяющаяся домашняя работа.  Каждый день, не по одному разу надо мыть посуду. Моя творческая натура протестует каждым фибром моей души против этой монотонности, но никуда не денешься.  Я делаю процесс мытья творческим…Например, пою песни или мантры, слушаю лекции, смотрю познавательный фильм или просто погружаюсь в процесс мытья всем своим существом и иногда даже начинаю ощущать себя посудой, которую я мою, иногда водой, а иногда всем вместе и мне кажется, что я мою саму себя. От процесса погружения испытываешь необыкновенную ясность сознания и радость!

Какие есть идеи и мысли. Продумываю оформление 2 части курса 3оо «Веды. Ведическое знание».

…Не повторяйте моих ошибок… Надо учиться улавливать моменты, когда на нас начинает влиять отрицательный ментальный настрой окружающих. Отслеживая это на ментальном уровне, мы не дадим присоединиться к мыслям эмоциям и вывести нас из равновесия.

Отдых и досуг. Искала в интернете музыку для йоги и наткнулась на удивительно красивую мантру: «LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTHU  (локаха самаста сукхино бхаванту) в очень красивом исполнении певицы и танцовщицы DONNA DE LORY. Вот ссылка на аудио мантры:  http://meditation-portal.com/mp3/page/2/ Каково же было мое удивление, когда я нашла перевод этой мантры. Это оказался аналог нашей каждодневной мантры: «Пусть все живые существа повсюду, на всех планетных системах будут счастливыми и свободными и пусть мои мысли, слова и действия в собственной жизни будут способствовать хотя бы в некотором роде этому счастью и этой свободе для всех.»

Мои вопросы, над которыми размышляю. Размышляла о праязыке. Все началось с работы над курсом 300 «Веды и ведическое знание и просмотра фильма по мантра йоге». Захотелось понять происхождение праязыка, как он связан с мантрами и мантра йогой. Если раньше был язык, с помощью которого можно было менять реальность, может ли такой язык появиться снова и каким он должен быть. Как связаны ведический и русский язык? Если в древности была более высодуховная  цивилизация, которая жила в гармонии с природой и Вселенной, то и язык у них был духовным, гармоничным и обладал реальной силой воздействия. Понятно, что каждое слово, даже, наверное, каждая буква такого языка были сильнейшей мантрой. Сейчас, когда цивилизация и люди деградировали, раскололись на отдельные страны, города и языки, всеобщий священный, обладающий силой менять реальность язык тоже деградировал и раскололся на отдельные языки, соответственно, утратив и свою силу тоже. Знание, сохраненное в Ведах и дошедшее до нас через йогу, сберегло для нас силу слова в виде мантр, от нас требуется только их пробудить.  Ведь импульс Жизни, импульс, который сотворил всю Вселенную, может прояв ляться через что-угодно, особенно если мы волеизъявили Его в своей жизни!

Моя практика в йоге.  В среднем в день уходило от 1, 5 часа до 2 часов на практику йоги. Медитация «Пожелание счастья всем живым существам» 10-15 минут каждый день; на кончик носа – 2 раза в неделю по 10 м. Мантра йога: мантры повторяю везде и всегда. Хатха йога, стойка на лопатках или плечах три раза в неделю. Крия йога: три раза в неделю. Йога простирание: три раза в неделю по полчаса Пранаяма йога: делала 3 раза в неделю по 10 минут на природе. Нидра йога: каждый день перед  засыпанием.

Моя Картинка недели. Я назвал(а):         Веды – попытка выразить суть жизни. Локаха самаста сукхино бхаванту.